Sessions 2018-2019

ÉQUILIBRE

Stages à Saint Gildas du Rhuys,

Avril 2019, 22-27

Aout 2019, 20-27

 

Il ne s’agit pas de « Trouver un équilibre » !

Chercher l’équilibre déséquilibre.

Il s’agit d’expérimenter les déséquilibres.

De cette expérience apparaît l’équilibre.

L’instant est fait d’une multitude d’évènements.

La méditation est un temps d’attention.

L’équilibre est dans la multitude d’actions et de réactions.

L’instant est dans la continuité des mouvements de la planète.

Le souffle transforme l’énergie en matière.

Le brin d’herbe est en équilibre, l’arbre est en équilibre, la montagne, la mer, la marée…

Les exercices expérimentent l’équilibre du doigt, du nez, de l’oreille, des paupières, du souffle, d’une colonne qui se prolonge.

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Renseignements et inscriptions à travers ce lien

La méditation et la médecine

« La conscience sans aucune activité est consciente du mental,
Le mental est son bien,
La conscience prend la forme du mental. »
(Patanjali, Les Yoga Sutra)

Lé méditation est une attention à l’attention et à l’intention… un moyen de d’observation.

Le yoga est un exercice de méditation qui s’interresse au corps et à la planète dans son ensemble.

Un exercice infiniment créatif

Méditation et mouvement,
La médecine et le yoga

Physiologie subtile

Cerisier à Bagatelle 19/03/2017

Cerisier à Bagatelle 19/03/2017

Le plus beau fleuron de la discrimination  

(cliquez pour accéder au texte)

Méditation, de l’objet à l’absence d’objet !

Or, sois attentif à ce corps subtil !
Le Soi est au dedans, le Soi est au dehors
Le Soi est par devant, le Soi est par derrière
Le Soi est au nord, le Soi est au sud
Le Soi est au-dessus, le Soi est au-dessous
Vague, flocon d’écume, tourbillon, bulle, vapeur
Tout cela n’est, en fin de compte, que de l’eau

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Écouter l’écoute

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Écouter l’écoute, c’est écouter le sujet, celui qui écoute.

Ce qui se fait entendre d’abord, ce sont les tensions, les bruits intérieurs, les mémoires, les regrets, les projets, les devoirs. Quelques exercices font de la place à un silence, une forme de musique paisible. 

Initialement, le corps est tellement bruyant d’événements, le silence se cache. L’intuition du confort et de la plénitude créent une forme de besoin de cette attention ouverte.

 

 STAGE SAINT GILDAS, Novembre 1-4, Avril 2019 22-27, Aout 2019 20-27

Méditation et Mouvement

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Méditer, c’est goûter la Conscience,

Le corps, le mouvement, les perceptions sont des objets d’attention et d’expérimentation.

Autres informations dans le site Médecine Yoga

Activités

des consultations individuelles

des consultations familiales et de couples

les approches psychosomatiques sont développées dans le site médecine yoga

 

Pour les conférences et interventions médiatiques, nous contacter

en français, en anglais